Muevelotó

 

Mar Barbero, profesora titulada de Danza Clásica y Española, Directora de Marsolo-Danza y periodista especializada en Estilo de vida, Belleza , Moda y Artes Escénicas es la creadora del método MUEVELOTÓSe trata de una nueva disciplina del mundo del fitness, fusión perfecta de creatividad, tonificación del cuerpo, control de la mente y disfrute de otras artes afines como la música, la danza o el teatro. Al compás de diferentes ritmos (lentos, rápidos, modernos, clásicos, sensuales, raciales o exóticos) y con pasos de distintas modalidades de  danza ( bollywood, salsa, jazz, flamenco, orientales…..) ejercitamos la musculatura, fortalecemos los huesos, mejoramos la circulación, trabajamos la coordinación, aprendemos a bailar y ponemos en funcionamiento todas nuestras neuronas. Además, por si esto fuera poco, segregamos endorfinas (que son las hormonas de la felicidad) nos reímos, compartimos “dificultades”, nos liberamos del estrés y hasta podemos crear nuestras propias coreografías.

Clases Lunes y X

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